03 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 42,57g | Prot: 102,79g | Karb: 254,53g.
Kahvaltı: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee. Öğle Yemeği: stuffing , goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, turkey, peas , beef slice , CAULIFLOWER, carrot. Akşam Yemeği: BEANS, FRUIT BREAD. Aperatifler/Diğer: crumpet, WEIGHT WATCHERS MOUSSE, diet pepsi, quavers, weight watchers lemon cheese cake, BUTTER. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|