08 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 21,06g | Prot: 49,34g | Karb: 82,44g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Corn Flakes (30g). Öğle Yemeği: Lidl Yaourt Nature 0%, Mannapain Pain Sandwich Complet, Mannapain Pain Sandwich Complet, Vinaigre, Huile de Tournesol, Échalotes, Salade Verte, Concombre (Pelé), Champignons, Lidl Thon au Naturel, Carrefour Tomates Cerises Italie. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|