10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 58,78g | Prot: 71,96g | Karb: 154,11g.
Kahvaltı: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aprikosen-Marmelade, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Normaler Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig. Öğle Yemeği: Landliebe Joghurt - Heidelbeeren, Backfactory Chicken-Wrap. Akşam Yemeği: Backfactory Chicken-Wrap. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|