11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 68,54g | Prot: 80,16g | Karb: 174,41g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé , Bjorg Muesli aux Fruits. Öğle Yemeği: Pan Bagnat. Akşam Yemeği: Baguette, Auchan Comté, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|