13 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 75,09g | Prot: 53,38g | Karb: 89,06g.
Kahvaltı: Dove Молочный Шоколад, Bounty Bounty, Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Bonduelle Кукуруза, Сосиски Молочные, Яичница. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Global Village Огурцы Малосольные, Тушеные Овощи, Голубцы, Борщ, Семга Слабосоленая. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|