djezeski Günlüğü, 04 Ağu 10

djezeski Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I was surprised to see this on the scale this morning, but I'm surely not complaining.

121,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg. Geriye kalan: 25,9 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ağustos 2010:

1986 kcal

Yağ: 72,63g | Prot: 108,67g | Karb: 229,63g. Kahvaltı: corn chex, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: hormel chili. Akşam Yemeği: kraft american singles, ketchup, Hamburger Patty, Garlic Herb Boneless Skinless Chicken Breast, (N)M.HOLMES SEA.MXD GRNS. Aperatifler/Diğer: taco blend cheese, chocolate soft serve, corn chex, pineapple. devamı için...