14 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 59,98g | Prot: 86,48g | Karb: 151,80g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Profiteroles. Öğle Yemeği: Patatine Fritte, Pesto senza Olio, ZenPasta Penne Rigate, Hamburger di Tacchino, Calvé Ketchup Piccante, Banana. Akşam Yemeği: Banana, Calvé Ketchup Piccante, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra). Aperatifler/Diğer: OK Bio Gallette di Mais. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|