10 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,7 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
336 kcal
|
Yağ: 6,07g | Prot: 24,76g | Karb: 49,84g.
Kahvaltı: High Protein Oatmeal with Blueberries. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|