19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 59,16g | Prot: 50,12g | Karb: 246,50g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Coffee, Schmidt 647 White Bread, Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, ConAgra Foods Egg Beaters. Öğle Yemeği: Soft Serve Light Ice Cream Cone , AMC Movie Theater Popcorn (Large). Akşam Yemeği: Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Corn Chowder. Aperatifler/Diğer: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|