Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Idge
Günlük
22 Tem 19
Idge Günlüğü, 22 Tem 19
Idge Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kämpar emot sommarens alla frestelser, grilla, fika, 🍻 osv men det är svårt. Är nog bara att inse att semester och deffa är sinnes svårt.
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,2 kg
.
Geriye kalan:
6,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Temmuz 2019:
3560 kcal
Egzersiz:
Vücut Geliştirme - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Idge Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle