22 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 24,52g | Prot: 86,50g | Karb: 63,72g.
Kahvaltı: Премьер Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Премьер Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|