23 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 34,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 20,32g | Prot: 43,31g | Karb: 138,10g.
Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Delisse Yaourt Nature 0%, Échalotes, Oeuf, Carottes, Ebly Blé Cuit, Tomates. Akşam Yemeği: Pommes Pink Lady. Aperatifler/Diğer: Mannapain Pain Sandwich Complet, Pommes Pink Lady, Delisse Yaourt Nature 0%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|