ccrai22 Günlüğü, 23 Tem 19

ccrai22 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I have had the stomach flu, didn't eat much or keep much down for several days. still nice to see the low number as I know it will go back once I start eating.

91,6 kg Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg. Geriye kalan: 16,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Temmuz 2019:

660 kcal

Yağ: 4,00g | Prot: 4,00g | Karb: 162,00g. Kahvaltı: Sprite Sprite (12 oz). Öğle Yemeği: Sprite Sprite (12 oz), Berkley & Jensen Animal Crackers. Akşam Yemeği: Berkley & Jensen Animal Crackers, Sprite Sprite (12 oz). devamı için...