|
consulta endócrino. ..fez perguntas sobre obesidade na família e outras doencas: cardíaca, hipertensão, diabetes...me examinou. ..e passou uma série de exames ...de sangue...de urina e de imagem ultrassonografia...
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
356 kcal
|
Yağ: 19,52g | Prot: 16,89g | Karb: 18,81g.
Kahvaltı: Água. Aperatifler/Diğer: Queijo Parmesão (Ralado), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. devamı için...
|
|
1615 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Kitap Okuma - 21 dakika, Merdiven Çıkma - 20 dakika, Dinlenme - 10 saat ve 19 dakika, Uyku - 12 saat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|