14 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1859 kcal
|
Yağ: 77,81g | Prot: 86,11g | Karb: 216,59g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Milk (Nonfat), All-Natural Sweetener Packets, Cashew Nuts, Pineapple, Apples (Without Skin). Öğle Yemeği: Minestrone Soup (Home Recipe). Akşam Yemeği: Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. Aperatifler/Diğer: Grilled Chicken Snack Wrap with Honey Mustard, Chewing Gum (Sugarless), Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Bananas. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|