29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 67 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2390 kcal
|
Yağ: 113,07g | Prot: 145,18g | Karb: 198,52g.
Kahvaltı: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Monin Caramel Sirup. Öğle Yemeği: Milfina Creme A La Cuisine 7%, Aldi Schupfnudeln, Brokkoli, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Pizza Funghi. Aperatifler/Diğer: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Aldi Milch 1,5%, Layenberger 3K Protein Shake Joghurt-Limette, Teekanne Spritzige Malve, Teekanne Apfeltee. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wollmaus1970 Kilo Geçmişi
|