30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 76,05g | Prot: 116,85g | Karb: 132,27g.
Kahvaltı: Torta Mimosa. Öğle Yemeği: Olive Nere, OK Bio Gallette di Mais, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Le Freschette Speck Light. Akşam Yemeği: Banana, Penny Market Ketchup, OK Bio Gallette di Mais, Salame, Filetto di Maiale, Carne di Manzo, Coscia di Pollo, Carne e Pelle. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|