03 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 63,61g | Prot: 51,27g | Karb: 26,74g.
Kahvaltı: Café, Café, Santa Clara Nata. Öğle Yemeği: Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Coco Ralado sem Açúcar, Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ruschel Biscoito de Amendoim, Tirolez Queijo Prato, Coxa de Frango, Sadia Almôndegas de Carne, Almôndegas com Molho (Mistura). Aperatifler/Diğer: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Clara de Ovo Cozida, Frimesa Presunto Fatiado, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Borrussia Salsichão, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|