05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 28,96g | Prot: 11,04g | Karb: 62,57g.
Kahvaltı: Walnüsse, Milbona Joghurt Griechischer Art Honig, Wassermelone. Aperatifler/Diğer: Kinder Schoko Bons White, Aldi Cashewkerne. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|