19 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
576 kcal
|
Yağ: 19,00g | Prot: 24,92g | Karb: 74,43g.
Kahvaltı: Petits Pains Grillés au Froment, Omega 3, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Carré Frais 0%, Blanc de Dinde Fumé, Pain de Mie Nature. Akşam Yemeği: Laitue Verte Frisée, Crêpes Jambon Fromage. Aperatifler/Diğer: Infusion. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|