13 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 98,24g | Prot: 76,63g | Karb: 65,90g.
Kahvaltı: Café, Santa Clara Nata, Café. Öğle Yemeği: Ruschel Biscoito de Amendoim, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Cebola, Coxa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Perdigão Linguiça de Pernil, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Aperatifler/Diğer: Pizza com Carne, Pizza Hut Supreme Borda Recheada (Grande), Pizza Hut Supreme Borda Recheada (Grande), Pizza com Carne, Pizza de Frango com Catupiry, Frimesa Creme de Leite, Café. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|