19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 78,93g | Prot: 56,47g | Karb: 126,20g.
Kahvaltı: Noix du Brésil, A Bicyclette 100% Végétal Chocolat, St Hubert Bio 100% Végétal, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Banane. Öğle Yemeği: Thiriet Tourte Poulet Champignons, Salade Verte, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Mayonnaise, Avocat, Soupe Miso, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|