20 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 43,51g | Prot: 43,58g | Karb: 58,67g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Graines de Lin, Parmesan (Râpé), Auchan Gruyère, Bjorg Lait de Coco Bio, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Elle & Vire Carré Frais , Blettes, Petit Navire Thon au Naturel. Aperatifler/Diğer: Noisette, Bonneterre Chocolat Noir 100%, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Coucou ma Iza 😊😘 , j’espère que après la journée émotionnellement difficile de hier ça commence aller mieux pour toi aujourd’hui ....💐💐💐
23 Ağu 19 üye tarafından: Lian'chik
|
Bonjour ma Lian! Oui merci, je me sens bien même si je suis fatiguée. Je te souhaite une excellente journée. Gros bisous 😘😘😘
23 Ağu 19 üye tarafından: Izalyon
|
Merci ma Iza , toi aussi une belle journée 😘😘🌺🌺
23 Ağu 19 üye tarafından: Lian'chik
|
Bravo ma Iza-douce 👏 on parle au téléphone longtemps mais jamais de nos "kilos" 🤔 alors je tiens à te féliciter ma copine adorée 👏👏👍🍀🍀🍀 malgré tout (la vie à côté) tu gères merveilleusement bien... bravo 👍😘
23 Ağu 19 üye tarafından: pax1986
|
Merci ma paxounette !!! Plein de 😘😘😘😘♥️♥️💐💐
23 Ağu 19 üye tarafından: Izalyon
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|