21 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2292 kcal
|
Yağ: 100,52g | Prot: 78,35g | Karb: 279,73g.
Kahvaltı: All-Natural Sweetener Packets, Pumpkin Spice Coffee Creamer. Öğle Yemeği: French Fries (Medium), Quarter Pounder with Cheese, Coca-Cola (Medium), Tap Water. Akşam Yemeği: Tap Water, Butter, Lima Beans, Mashed Potato (from Dry), Stuffed Chicken Breast Kiev with Rib Meat. Aperatifler/Diğer: Milk (Nonfat), Circus Peanuts, Chewing Gum (Sugarless). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|