22 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1777 kcal
|
Yağ: 84,28g | Prot: 100,73g | Karb: 162,75g.
Kahvaltı: Сильпо Торт Фруктовый, Red Tomatoes, Favita Фета, Премия Арахисовая Паста, Вівсяний млинець. Öğle Yemeği: Latte Coffee, Cherry Tomatoes, Turkey Meat, . Вареная Гречка. Akşam Yemeği: Оксана Капуста Цветная, Novus Шампиньоны, Своя Линия Кукуруза, Премія Яйця Перепелині, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сир Зернистий У Вершках, Latte Coffee, Apple. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|