|
Same, traveling allot
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 43,89g | Prot: 56,06g | Karb: 166,32g.
Kahvaltı: Brown Sugar, Oatmeal. Öğle Yemeği: Starbucks Caramel Macchiato (Venti) , Starbucks Eggs & Cheese Protein Box. Akşam Yemeği: Chobani Flip S'more S'mores. Aperatifler/Diğer: Reese's Dairy Whipped Topping, Berkley & Jensen Animal Crackers. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|