25 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 55,08g | Prot: 40,54g | Karb: 197,05g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Чудо Молочный Коктейль Ваниль. Öğle Yemeği: Пепси Пепси, Пицца Хат Пицца Терияки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|