25 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 36,98g | Prot: 33,95g | Karb: 56,50g.
Kahvaltı: Café, Santa Clara Nata, Café. Öğle Yemeği: Mineirinho Pão de Queijo. Aperatifler/Diğer: Mineirinho Pão de Queijo, Asa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Creme de Leite, Café. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|