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Hier, j'ai dépassé ma VQR de plus de 800cal et pourtant j'ai reperdu...bizarre...maïs tant mieux 😊
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96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2295 kcal
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Yağ: 117,68g | Prot: 122,15g | Karb: 182,08g.
Kahvaltı: Baguette, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, St Hubert Oméga 3, Café, Tropicana Orange sans Pulpe. Öğle Yemeği: Omelette ou Oeuf Brouillé, Tradilège Dès de Jambon, Lustucru Frites Spécial Micro-Ondes , Nejelis Fromage Blanc 0%. Akşam Yemeği: Weight Watchers Duelto Chocolat, Amora Mayonnaise de Dijon, Céleri, Vinaigre Balsamique, Rustica Huile de Noix, Tomates, Auchan Chorizo à Griller Doux, Leader Price Grillad' Veau. devamı için...
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Haftada 0,4 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Cool ! La VQR c'est une moyenne...
27 Ağu 19 üye tarafından: wangali
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exactement, il faut voir ça sur le mois selon tes activités physiques !
27 Ağu 19 üye tarafından: lolo3925
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Yeahhhh ça m’arrive aussi tkt
27 Ağu 19 üye tarafından: julade
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27 Ağu 19 üye tarafından: Cacao2-75
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27 Ağu 19 üye tarafından: Cacao2-75
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27 Ağu 19 üye tarafından: simona.tupita
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C'est génial ... Tant mieux mais niveau digestion faut compter entre 24 et 40h de digestion.. Je me suis fait avoir comme ça
27 Ağu 19 üye tarafından: Poupoune37
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oui poupoune tu as raison le temps de digestion et dassimilation graisses sucres..mais bon ca fait du bien de voir laiguille bouger des fois psychologiquement..
27 Ağu 19 üye tarafından: Cacao2-75
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Cacao : Ba jusqu'a encore 1 sem je pensais que c'était en 8h la digestion mais en fait je n'ai pas compté tout le cheminement et on a eu un débat avec mon mari et j'ai vérifiée plusieurs sites de santé et j'ai découvert cela
Mais oui c'est tellement bon de voir l'aiguille descendre ou pour ma part l'affichage indiqué moins que la veille
27 Ağu 19 üye tarafından: Poupoune37
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Bravo ma Framboise 👏👏👏 tu peux être fière de toi 😘😘😘🌹🌹
28 Ağu 19 üye tarafından: pax1986
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28 Ağu 19 üye tarafından: framboise6263
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28 Ağu 19 üye tarafından: Elliot2077
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Coucou ma framboise 😘😘😘😘👍🏻👍🏻
29 Ağu 19 üye tarafından: Izalyon
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29 Ağu 19 üye tarafından: framboise6263
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framboise6263 Kilo Geçmişi
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