23 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 66,38g | Prot: 70,59g | Karb: 66,75g.
Kahvaltı: Advantage Cafe Caramel Shake, scrambled eggs. Öğle Yemeği: blue cheese marzetti, chef salad wegmans, black pepper shrimp, Shrimp Egg Rolls. Aperatifler/Diğer: splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|