Zchefdonna Günlüğü, 27 Ağu 19

Zchefdonna Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

have been hovering around the 200 mark for several weeks. This challenge is to bust through that barrier and then some!!

90,9 kg Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg. Geriye kalan: 27,4 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ağustos 2019:

821 kcal

Yağ: 35,78g | Prot: 77,00g | Karb: 48,00g. Kahvaltı: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Akşam Yemeği: Western Family Black Olives (Large), Vegetable Oil, House of Tsang Sweet & Sour Stir Fry Sauce, Chicken Dark Meat (Roasting), Chicken Dark Meat (Roasting), Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Kroger Chunky Bleu Cheese Dressing, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce. Aperatifler/Diğer: Windset Farms Concerto Grape Tomatoes. devamı için...

Haftada 33,3 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

was just at 200 lbs 2 months ago. I had the urge to jump over the goat fence and I went for it! I flew over the fence and decided that it was time to push mow my lawn because I felt healthy enough! I started mowing my cousins lawns just to lose the weight. Im at 187 now! You can do it!

27 Ağu 19 üye tarafından: jaimejay


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Zchefdonna Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Zchefdonna Günlüğü, 27 Ağu 19

Yorum Gönder

Zchefdonna Kilo Geçmişi