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OBJECTIF ATTEINT .!!! Mais mon boss me disait les objectifs ne sont pas fixés pour être atteint mais pour être DÉPASSÉ !!! Alors je continue .
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74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1572 kcal
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Yağ: 64,82g | Prot: 62,16g | Karb: 187,62g.
Kahvaltı: Amandes, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Auchan St Félicien, Gâteau au Yaourt, Auchan Banane, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Melon, Jambon Cru, Omelette. Akşam Yemeği: Picard Poulet au Curry et Riz Cuisiné au Lait de Coco. Aperatifler/Diğer: Tropicana Jus de Tomate, Roy René Calisson d'Aix, Auchan Gressins au Sésame Light, Ananas, Carrefour Amandes, Pêches. devamı için...
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Haftada 0,6 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Comme je te comprends!!!! 👍🏼
Bravo en tout cas.
30 Ağu 19 üye tarafından: Kakie81
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31 Ağu 19 üye tarafından: Izalyon
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Bravo, tu souhaites perdre encore combien?
ps: les chefs..... pfffffffffffff : des escrocs
31 Ağu 19 üye tarafından: sarah95140
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cette philosophie est la meilleure façon d'être systématiquement insatisfait !🤔
31 Ağu 19 üye tarafından: PlaisirEnCuisine
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Mais c'est tellement humain, on veut quelque chose très fort et quand on l'obtient, on passe vite au voeux suivant ! En tous cas félicitations !
31 Ağu 19 üye tarafından: PlaisirEnCuisine
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Sarah perdre encore combien ? Jusqu’à ce que je revois mes abdominaux. Ça commence à venir mais il y a encore un peu de boulot 💪💪
31 Ağu 19 üye tarafından: CADENBRONN
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Alors bon courage et bon gainage.
31 Ağu 19 üye tarafından: sarah95140
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31 Ağu 19 üye tarafından: Cacao3-75
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on est dans le même cas, on lache rien on donne tout
31 Ağu 19 üye tarafından: cookie0305
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Moi, Plaisir, je le vois personnellement plus comme un "sas de sécurité rassurant" pour les jours de tempête.
Pour moi, comme je l'ai déjà dit, ce ne sont pas les chiffres le plus important. Les chiffres sont un ordre de grandeur. A un moment, on se rend compte que l'on est bien, et souhaiter perdre encore un tout petit peu pour les moments "au cas où", peut permettre ensuite de mieux profiter et de se détacher de la balance ou de la surveillance constante de son poids.
Mais, je suis d'accord aussi avec toi car parfois on en veut toujours plus et c'est là le danger...
31 Ağu 19 üye tarafından: maya.frjenesuispas1numéro
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Je parlais en général, pas sur une perte de poids, car onnest évident que quand on a fixé un objectif "raisonnable" et qu'on n'atteint, on se dit qu'on peut encore obtenir plus, c'est à dire ce qu'on espérait pas au départ...
31 Ağu 19 üye tarafından: PlaisirEnCuisine
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Tu mesures cb cadenbron ?
31 Ağu 19 üye tarafından: Cacao3-75
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Bravo 🍾, perso je suis bien d’accord avec le petit sas de sécurité avant la stabilisation. 👏👏😉
31 Ağu 19 üye tarafından: carosurf33
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31 Ağu 19 üye tarafından: Gaelle2803
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01 Eyl 19 üye tarafından: CADENBRONN
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Merci caden super boulot 👍
01 Eyl 19 üye tarafından: Cacao3-75
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06 Eyl 19 üye tarafından: lolo3925
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