hollipop Günlüğü, 24 Oca 13

hollipop Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yes! Back to 40lbs lost!!

79,5 kg Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg. Geriye kalan: 20,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ocak 2013:

1577 kcal

Yağ: 69,79g | Prot: 61,76g | Karb: 176,42g. Kahvaltı: fried egg, oats and chocolate fiber bar. Öğle Yemeği: sparkling ice, Chicken and Broccoli with Rice. Akşam Yemeği: dairy queen shrimp. Aperatifler/Diğer: kroger honey wheat, smart balance mayo, kroger reduced fat swiss, deli roast beef, activia light vanilla. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

WooHoo!!! You are going to be in such great shape this year! I can't wait to see you hit your goal weight! :)

24 Oca 13 üye tarafından: iamachristianjesusfreak

WOOT!! Way to go Holli!

24 Oca 13 üye tarafından: ZippyDani

Thanks!! Have been looking forward to seeing this number on the scale all month!! Now it's time to make it a memory! :)

24 Oca 13 üye tarafından: hollipop

You and I have similar stories. Few issues with weight growing up, then marriage and kids and BAM-fat city. We have the same end goal, too, you just started 5 lbs lighter than I did. We are SO close... we need to keep the momentum going!!

24 Oca 13 üye tarafından: ZippyDani

Dani--we're definitely on our way to success!! I wish my health issues hadn't stalled my weightloss last year...I know I would be closer otherwise. But I'm not worrying about it. I'm just glad to be back on board and reaching for my goals again! This has been the biggest decision of my life, you have to make an effort every day!

24 Oca 13 üye tarafından: hollipop

Good for you!!

24 Oca 13 üye tarafından: mars2kids

wooooooooooo!!!!!!!!!!!!! you go girl!!!!!!!!!!!!!!! :)

25 Oca 13 üye tarafından: RoxieRene


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hollipop Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hollipop Günlüğü, 24 Oca 13

Yorum Gönder

hollipop Kilo Geçmişi