|
стрессы,нарушены все режимы -сна,питания и воды.Буду пробовать наладить.Очень некомфортно стало
|
114,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 74,55g | Prot: 84,32g | Karb: 95,11g.
Kahvaltı: Гомельхлебпром Хлеб Ржаной Столовый Бездрожжевой, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Öğle Yemeği: Гомельхлебпром Хлеб Ржаной Столовый Бездрожжевой, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Помидор Сливка. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Гомельхлебпром Хлеб Ржаной Столовый Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Aperatifler/Diğer: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Помидор Сливка, Слодыч Печенье Земляничный Слодыч , Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|