05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2170 kcal
|
Yağ: 77,58g | Prot: 74,88g | Karb: 291,89g.
Kahvaltı: Избенка Мусс из Творога "Вишня с Шоколадом", ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Öğle Yemeği: Пирожок с Мясом, Пирожок с Капустой, Ascania Груша. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Киндер Шоколад, Twix Twix, Русское Море Крабовое Мясо, Банан, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Кофе Латте. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|