05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 15,21g | Prot: 21,95g | Karb: 79,45g.
Kahvaltı: Kodilar Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco e Sal Rosa do Himalaia, Matte Leão Chá Matte Natural, Papaya, Mango, Banana, Paulista Leite Desnatado, Nestlé Nutren Beauty. Aperatifler/Diğer: Dia Broinha De Milho , Matte Leão Chá Matte Natural, Dia Broinha De Milho . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|