06 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 53,59g | Prot: 99,93g | Karb: 120,51g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пиканта Лечо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|