08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 70,50g | Prot: 133,05g | Karb: 94,75g.
Öğle Yemeği: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Свекла с Чесноком и Майонезом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански", Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|