Ça baisse un peu malgré le resto karaoké d'hier soir....mais ne dit-on pas que chanter fait perdre des calories ? Et comme j'ai beaucoup chanté...bon dimanche à tous 😊😗😗🌹🏵⚘🌻🌼
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96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1375 kcal
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Yağ: 51,61g | Prot: 85,53g | Karb: 138,39g.
Kahvaltı: Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Van Houten Chocolat Façon Bistrot , Innocent Pur Jus Pastèque, Framboise, Pomme et Citron Vert, Novi Pâte à Tartiner, Thomas Brioche Brioche Bio Tranchée. Öğle Yemeği: Danone Light & Free Fraise & Fraise des Bois, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Tomate Cuite, Rosbeef, Auchan Celeri Remoulade, Heinz Mayonnaise American Style, Amora Cornichons Croq'doux, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf Dur, Vinaigre Balsamique, Rustica Huile de Noix, Tomates, Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Vinaigre Balsamique, Auchan Huile de Noix, Laitue Verte Frisée, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron. devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
Bonjour, Framboise, très bonne reprise de la perte! Pas trop fatiguée? Bon dimanche également!
08 Eyl 19 üye tarafından: lolo3925
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08 Eyl 19 üye tarafından: framboise6263
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Merci, Lolo, si, plutôt fatiguée aujourd'hui...donc ce sera juste des lessives et repos. Et toi, ça va ? 😗
08 Eyl 19 üye tarafından: framboise6263
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Oui, bien, mais mon chéri est en vrac: hier, début de sciatique et il a trouvé le moyen de porter un canapé sur trois étages à 57 ans...tu as consulté tes mails pour ma photo?
08 Eyl 19 üye tarafından: lolo3925
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Bea je te fais un immense bisou😘😘😘😘😘
08 Eyl 19 üye tarafından: Izalyon
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08 Eyl 19 üye tarafından: Izalyon
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Coucou Iza, magnifique tournesol !
08 Eyl 19 üye tarafından: lolo3925
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Merci lolo!!! C était une autre fleur . .gazenia peut être...en tout cas le contraste était juste waouh. .j adore l énergie de cette photo...j ai de la chance d avoir réussi ce jour là (c était un clin d œil pour notre 🐝 qui a des soucis)
08 Eyl 19 üye tarafından: Izalyon
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Lolo, je ne suis pas encore allée voir (ne supprime pas), je n'ai pas eu le temps hier (toute la journée au forum des associations à chanter et à inviter les gens à nous rejoindre au karaoké) puis au soir au resto karaoké. Je regarde aujourd'hui. 😗😗
08 Eyl 19 üye tarafından: framboise6263
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Oui, j'attend , t'inquiète pas. Tu me dis juste quand tu as vu 😘
08 Eyl 19 üye tarafından: lolo3925
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Coucou ma chérie c'est super pour ton poids 👏👏 tu as chanté quoi comme registre hier? Ta préférée? 😘😘
08 Eyl 19 üye tarafından: pax1986
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Moi je veux bien chanter mais il va pleuvoir! C’est chouette de brûler des calories en chantant
08 Eyl 19 üye tarafından: sosoyasli
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Merci ma douce Pax, hier j'ai chanté beaucoup de chansons, dans beaucoup de registres , une en allemand, une en italien en duo avec une copine, plusieurs en anglais et en français. La plus difficile à chanter, "Sos d'un terrien en détresse" la reprise par Grégory Lemarchal, il faut aller de très bas à très haut.😍😗😗
08 Eyl 19 üye tarafından: framboise6263
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Merci Soso, oui c'est une bonne activité qui me donne la pêche.
08 Eyl 19 üye tarafından: framboise6263
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Ah balavoine 😍😍 la chanson en italien ??
08 Eyl 19 üye tarafından: pax1986
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Pareil que Soso! Il paraît que j'ai une jolie voix mais il faut surtout pas que je chante, parce que c'est faux!
08 Eyl 19 üye tarafından: lolo3925
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Frogbm "de tout petit rien..." je pense directement à Ray Ventura 😍 Tout va très bien madame la Marquise, tout va très bien, tout va très bien, pourtant, il faut, il faut que l'on vous dise, on déplore un tout petit rien... Un incident une bêtise... ah j'adore...
08 Eyl 19 üye tarafından: pax1986
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Comme une chanson populaire...
08 Eyl 19 üye tarafından: lolo3925
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En italien, "Sarà perche ti amo" de Ricchi e poveri.
08 Eyl 19 üye tarafından: framboise6263
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framboise6263 Kilo Geçmişi
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