12 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 30,72g | Prot: 50,61g | Karb: 96,02g.
Kahvaltı: Blueberries. Akşam Yemeği: Carrabba's Italian Grill Bread, Carrabba's Italian Grill Spicy Sicilian Chicken Soup, Olive Garden Mussels di Napoli, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Vodka. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|