12 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 61,41g | Prot: 58,28g | Karb: 117,83g.
Kahvaltı: Café, Café, Santa Clara Nata. Öğle Yemeği: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Asa de Frango (Pele Não Consumida), Garoto Chocolate Branco com Negresco, Nestlé Bombom Suflair (13g), Lacta Lancy (22g), Lacta Diamante Negro (20g), Nestlé Bombom Smash, Lacta Bombom Ouro Branco, Lacta Amandita (2), Lacta Sonho de Valsa, Lacta 5Star (18g), Nestlé Bombom Prestígio, Nestlé Bombom Chokito. Aperatifler/Diğer: Sadia Moela de Frango, Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Frimesa Creme de Leite, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|