Red Stook Günlüğü, 14 Eyl 19

Red Stook Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,0 kg Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Eylül 2019:

932 kcal

Yağ: 31,77g | Prot: 37,82g | Karb: 121,81g. Öğle Yemeği: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, English Muffin, Egg. Akşam Yemeği: Cantaloupe Melons , Fresh'n Easy Garden Salad, Archer Farms Margherita Flatbread Pizza. devamı için...

2078 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Well done

14 Eyl 19 üye tarafından: jcmama777


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Red Stook Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Red Stook Günlüğü, 14 Eyl 19

Yorum Gönder

Red Stook Kilo Geçmişi