15 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 76,42g | Prot: 87,35g | Karb: 261,89g.
Kahvaltı: Schmidt 647 White Bread, Hormel Fully Cooked Bacon, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Egg. Öğle Yemeği: Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Schmidt 647 White Bread, Manhattan Bagel Everything Bagel. Akşam Yemeği: Pizza with Meat and Vegetables. Aperatifler/Diğer: Kemps Premium Moose Tracks Frozen Yogurt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|