15 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 61,47g | Prot: 62,19g | Karb: 17,54g.
Kahvaltı: Café, Santa Clara Nata, Café. Öğle Yemeği: San Carlo Torresmo, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Zilio Farofa Caseira, Costela de Porco Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Aperatifler/Diğer: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|