16 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 35,24g | Prot: 53,82g | Karb: 223,12g.
Kahvaltı: Pizza with Meat and Vegetables, Tropicana Fruit Punch (16 oz). Öğle Yemeği: Light Soymilk, Chow Mein Noodles. Akşam Yemeği: Fruit Juice, 6" Club. Aperatifler/Diğer: Light Vanilla Soy Milk, Sour Patch Kids (Fun Pack), Baby Carrots. devamı için...
|
|
1561 kcal
|
Egzersiz:
Müzik Çalmak - 1 saat, Masa Çalışmaları - 1 saat, Dinlenme - 1 saat ve 10 dakika, Uyku - 20 saat ve 50 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|