mcecyr Günlüğü, 21 Eyl 19

21 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 11,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

121 kcal Yağ: 3,00g | Prot: 22,00g | Karb: 2,00g.   Kahvaltı: Essential Nutrition Veggie Protein Cacau. devamı için...
1511 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...
Haftada 6,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mcecyr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.