framboise6263 Günlüğü, 23 Eyl 19

framboise6263 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ça baisse un peu. Au sortir du week-end, ça me va. Bonne journée.

96 kg Bugüne kadar kayıp: 23 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Eylül 2019:

1446 kcal

Yağ: 55,96g | Prot: 73,79g | Karb: 161,56g. Kahvaltı: Café, Auchan Brioches Pépites Chocolat, St Hubert Oméga 3. Öğle Yemeği: Leader Price Penne Poulet Pesto. Akşam Yemeği: Fraises, Huile d'Olive, St Hubert Oméga 3, Kania Bouillon de Légumes, Tomates, Poivrons Verts, Courgette, Aubergine, Carottes, Oignons, Regia Graine de Couscous, L'étal du Boucher Escalope de Veau . devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor