01 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 16,00g | Prot: 30,00g | Karb: 72,00g.
Kahvaltı: Slim-Fast Shakes - French Vanilla. Öğle Yemeği: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate . Aperatifler/Diğer: Zone Perfect Perfectly Simple Nutrition Bar - Cranberry Almond . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|