30 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 54,53g | Prot: 27,84g | Karb: 138,76g.
Kahvaltı: Avocado, Banana, Paulista Leite Desnatado, Porto Alegre Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Öğle Yemeği: Vivenda do Camarão Peixe Empanado, Espresso Coffee, Olive Oil , Pronto Light Batata Doce, Grape Tomatoes, Pronto Light Couve Refogada, Lettuce, Pão de Açúcar Mousse de Chocolate. Aperatifler/Diğer: Garoto Talento Cereais e Passas, Coca-Cola Plus Café Espresso. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|