05 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 50,93g | Prot: 53,69g | Karb: 26,97g.
Kahvaltı: Café, Santa Clara Nata, Café. Öğle Yemeği: Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Ovo, Coxa de Frango, Asa de Frango, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|